今朝の朝ごはん。

実は昨日も同じメニュー。

煮込みハンバーグ多めに作って正解。

暑いけど、冷たいメニューは極力避けます。

バテちゃうんですよね。

バランス良い事はもちろん、あったかいもの、そしてタンパク質は絶対必要。

1ヵ月ぶりの営業再開で、

昨日は鬼のように忙しくて💦

ありがたいのだけれどね。

寝る前に、肩、腰、合計4枚湿布貼った（笑）

いや〜湿布、久しぶり。

ホント肉体労働🤣💦

で、今日はなんでこの時間にブログ書いているかと言うと、

まあヒマなんですね💦

ダハハ（＾Ｏ＾）

は🍀