幸せをかみしめる(笑)ありがたいねm(_ _)m
今日からまた2連勤なので。
昨日、ハヤシライスと野菜スープを作り置きしました。
来週月曜日から、8日間
また福岡なので
冷蔵庫の中をなるべく使い切るようにしています。
ハヤシライスには、
人参やコーンまで入れ(笑)
写メには撮りませんでしたが
野菜スープは、しなびた白菜、使いかけのニラやら残り野菜を刻んでいます。
冬は、生野菜はあまり食べません。
カラダ冷やすし、
火を通せば野菜もたくさん食べれるし
スープやお味噌汁をよく作るかな。
年末、外食の機会が多かったから
正月休み含め、家でしっかり料理するように心がけると、
やっぱり体調がいいです。
特にお腹の調子がいい。
そして、肉はカラダに悪いみたいに思われがちですが、
このお仕事を始めて、
野菜も食べるけど、お肉の摂取量を圧倒的に増やしましたが。
風邪もほとんどひかなくなったし、
他の病気も昨年は一度ももらいませんでした。
やっぱりカラダの組織を作るのは
タンパク質ってことですかね(笑)?
お正月太りもしましたが(笑)
まあ、あんまり気にしない。
3月までは、私が倒れるわけにはいかないので。
ま、なにより。
ご飯が美味しいって幸せなこと。
お外は寒くても、
おこたに入って、
ほかほか出来たてのご飯を食べる。
ん~~ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
めちゃくちゃ幸せですわ(笑)
花